ฤดูหนาวไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถจำศีลจนถึงเมษายน ไม่มีข้อแก้ตัวสำหรับความเกียจคร้าน! Kevin Roberts ต้องการให้คุณไปเที่ยวฤดูหนาว!
คุณและสุนัขของคุณมองออกไปนอกหน้าต่างในเทพนิยายฤดูหนาวหรือไม่? มีอาการคันที่จะไปรีบผ่านหิมะ? แต่คุณมีปัญหา … คุณไม่มีรถเลื่อนและสกีของคุณอยู่ในร้าน (หรือคุณไม่ได้มีคู่) นั่นหมายความว่าไม่มีรีบสำหรับคุณ? Nope! คุณสามารถ prance ในผงโดยการให้ canicross ไป!
Canicross เป็นกีฬาที่นิยมเล่นกับสุนัขของคุณ มนุษย์และสุนัขทำงานเป็นทีมเพื่อพิชิตเส้นทาง ทีมติดอยู่ด้วยกันโดยใช้เข็มขัดสวมใส่ที่ปลายมนุษย์และลากจูงที่สุนัขสวมใส่ ด้วยการวางแผนเพียงเล็กน้อยคุณสามารถเล่นกีฬายอดนิยมในช่วงฤดูหนาวเพื่อออกกำลังกายที่ท้าทาย
ที่เกี่ยวข้อง: Dog-Powered ทำงาน: Get Fit กับ Canicross
นี่เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึง:
Paws: สภาพอากาศในช่วงฤดูหนาวสามารถทำให้สุนัขของคุณเสียหายได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ใช้เกลือถนน ทำให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อตรวจสอบหมาของสุนัขก่อนและหลังการวิ่งแต่ละครั้ง การตรวจสอบประจำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจับและแก้ไขปัญหาเล็กน้อยก่อนที่จะกลายเป็นประเด็นสำคัญ การใช้ขี้ผึ้งตีนจะช่วยให้เท้าสุนัขของคุณอยู่ในสภาพดีเยี่ยม ใช้ขี้ผึ้งโดยการถูระหว่างนิ้วเท้าแต่ละข้างและบนแผ่นรองพื้นสุนัขของคุณ โปรดจำไว้ว่าเป็นแว็กซ์ดังนั้นจึงไม่ควรไปกับพรมหรือเฟอร์นิเจอร์ของคุณ ใช้ดีที่สุดก่อนที่คุณจะออกทางประตู - ใช้ม้านั่งหรือที่นั่งข้างทางเข้าเพื่อให้ขี้ผึ้งไม่ได้รับทุกที่ มันจะถูกดูดซึมและค่อยๆสึกหรอเมื่อวิ่งของคุณ แต่คุณยังสามารถเช็ดสุนัขของคุณเมื่อคุณกลับมาพร้อมกับผ้าเช็ดตัวเก่า
แต่งตัวสำหรับสภาพอากาศ: ใช้กับทั้งผู้คนและสุนัข! คุณจะสร้างความร้อนในร่างกายจำนวนมากเพื่อวางแผนการแต่งกายเพื่อให้อุณหภูมิที่อุ่นขึ้นอย่างน้อย 10 องศาเซลเซียส สวมวัสดุที่ทำจากเหงื่อเพื่อไม่ให้ความชื้นออกจากร่างกายของคุณ!
ที่เกี่ยวข้อง: ออกกำลังกายที่ทำให้ดีอกดีใจสำหรับคุณและสุนัขของคุณ
ลูกเสือออกทาง: รู้ก่อนที่คุณจะไป! เมื่อฉันวางแผนที่จะข้ามเส้นทางใหม่หรือเส้นทางที่ฉันไม่ได้ไปตั้งแต่หิมะที่สำคัญครั้งล่าสุดฉันมักจะวางแผนที่จะเอามันก้าวเดินป่าเป็นครั้งแรก ฉันต้องการสอดแนมดูเส้นทางเพื่อให้แน่ใจว่าโพสต์นี้ไม่ใช่โพสต์ทั้งหมดหรือถูกตีก่อนที่ฉันจะตัดสินใจใช้งาน (โพสต์ holed เป็นคำสแลงทางสำหรับเมื่อมีคนเดินไปตามเส้นทางที่เต็มไปด้วยหิมะที่ดีในวันที่อากาศอบอุ่นและจมลงในขณะที่พวกเขาเดินออกจากหลุมขนาดใหญ่ในเส้นทางที่สวยงามอื่น ๆ ) ฉันยังอยู่ในระวังสำหรับส่วนน้ำแข็ง ด้วยพลังที่เพิ่มขึ้นจากการวิ่งกับสุนัขฉันไม่อยากไปเร็วกว่าที่ฉันจะหยุดได้! ยึดติดกับเส้นทางการใช้งานหลากหลายรูปแบบเท่านั้น ถ้าเป็นเส้นทางสกีหรือเส้นทางที่กำหนดไว้สำหรับกีฬาฤดูหนาวอื่นให้ไปที่อื่น มีทางเลือกมากมายในการวิ่งเส้นทางและจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความขัดแย้งกับผู้ใช้เส้นทางอื่น ๆ
ค้อน: ชีวิตจริงประหยัด! มีความหลากหลายของตะคริวออกมีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับสไตล์สำหรับนักวิ่งเป็นบางส่วนมากขึ้นสำหรับการแก้ปัญหาธารน้ำแข็ง คนปีนน้ำแข็งมีขนาดใหญ่แหลมคมที่ด้านล่างซึ่งทำให้พวกเขาเป็นเพียงเล็กน้อยหากินเพื่อให้ทำงานบน ค้นหาตะคริวที่ออกแบบมาเพื่อการวิ่งโดยเฉพาะกีฬาที่มีรายละเอียดต่ำและเหมาะสำหรับรองเท้าวิ่งของคุณ สไตล์นี้มักจะมีโซ่ขนาดเล็กหรือแผ่นโลหะขนาดเล็กทำให้คุณลากคุณต้องการ แต่ยังช่วยให้รองเท้าของคุณยังคงติดต่อกับพื้นได้
พิจารณาวันสั้น ๆ: การเดินป่าในช่วงฤดูหนาวหมายความว่าคุณทำงานกับแสงน้อย แต่ด้วยการวางแผนเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณจะไม่ทิ้งในที่มืด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทั้งคุณและสุนัขของคุณสวมใส่เกียร์สะท้อนแสง มีมากมายของตัวเลือกสำหรับ harnesses ออกมีทำเพื่อให้มีวัสดุสะท้อนแสง
แท็กสุนัขเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เรืองแสงไม่ได้โยนแสงมาก แทนที่จะเลือกปลอกคอสุนัขที่ทำจากไฟ LED ยิ่งมีไฟ LED มากขึ้นเท่าใดความสว่างและง่ายขึ้นเท่านั้น
สุดท้ายให้ตัวเองเป็นไฟหน้า คนที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่งคือคนที่เล็กที่สุดมีลำแสงแคบ ไฟหน้าแบบกะทัดรัดมีสมาธิในการสึกหรอน้อยลงและลำแสงแคบมีความเหมาะสมสำหรับการวิ่งลงทางเดิน
ด้วยการวางแผนเพียงเล็กน้อยคุณและสุนัขของคุณสามารถสัมผัสความงามและการออกกำลังกายในช่วงฤดูหนาวได้ ปิดคุณไปสนุกกับหิมะ!
