ในเดือนกันยายนปี 2014 นักพฤติกรรมทางสัตวแพทย์อายุ 48 ปีและดร. โซเฟียหยินผู้ที่ขายดีที่สุดเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย ดร. หยินเป็นนักบุกเบิกในชุมชนการฝึกสุนัข เธอเขียนหนังสือสร้างวิดีโอแนะนำและเครื่องมือที่ได้รับการพัฒนาเพื่อการฝึกอบรมเสริมทักษะในทางบวก
ใน Huffington โพสต์, Anna Jane Grossman เขียนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะคุยโวเรื่องนี้กับดร. หยินต่อโลก
บางทีการอุทิศตนอย่างล้นหลามนี้ต่อสัตว์ที่พาเธอไปสู่ชีวิตของตัวเอง ตามที่ใกล้เคียงที่สุดกับเธอดร. หยินน่าจะได้รับความทุกข์ทรมานจากความเมื่อยล้า
"ความอ่อนเพลียอารมณ์ที่เกิดจากความเครียดในการดูแลสัตว์ที่บอบช้ำหรือทุกข์ทรมานหรือคน"
ความเมื่อยล้าความเมตตาเป็นที่รู้จักกันว่า "ความผิดปกติของบาดแผลทุพพลภาพ" (STSD) อาการของ STSD คล้ายกับ PTSD เช่นเดียวกับพล็อตความรู้สึกอ่อนเพลียความเมตตาสามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความคิดของการฆ่าตัวตาย
STSD ไม่ใช่ของหายากและความทุกข์ยากของดร. หยินไม่ได้ผิดปกติ
การสำรวจสุขภาพจิตครั้งแรกสำหรับสัตวแพทย์พบว่าหนึ่งในหกของพวกเขาได้พิจารณาการฆ่าตัวตาย การศึกษาล่าสุดโดย วารสารอเมริกันเวชศาสตร์ป้องกัน พบว่าเจ้าหน้าที่กู้ภัยสัตว์มีอัตราการฆ่าตัวตาย 5.3 คนต่อ 1 ล้านคน นี่คืออัตราการฆ่าตัวตายสูงสุดในหมู่คนงานชาวอเมริกัน อัตราที่ใช้ร่วมกันเฉพาะโดยเจ้าหน้าที่ดับเพลิงและเจ้าหน้าที่ตำรวจ ค่าเฉลี่ยการฆ่าตัวตายของชาติสำหรับคนงานอเมริกันคือ 1.5 ต่อ 1 ล้านคน
Jessica Dolce, นักการศึกษาความเมื่อยล้าจาก Compassion Compassion,
"ความเมื่อยล้าความเมตตาเป็นอันตรายต่องานของเราในการทำงานกับสัตว์ไม่ว่าคุณจะเป็นเจ้าหน้าที่ควบคุมสัตว์หรือพนักงานดูแลสุนัขในเมืองเล็ก ๆ หรือสัตวแพทย์ที่เป็นที่รู้จักในระดับสากล งานของเราต้องการให้เราเห็นอกเห็นใจและมีประสิทธิภาพตอบสนองต่อความต้องการที่คงที่ในการช่วยผู้ที่ทุกข์ทรมานและอยู่ในความต้องการ"
อย่างไรก็ตามไม่มีใครคุยเรื่องนี้มากจริงและแพร่ระบาดแพร่ระบาดมาก อาจเป็นเพราะเราคิดว่าการดูแลสัตว์เป็นเรื่องที่เป็นประโยชน์มากกว่าอารมณ์
การกำหนดขอบเขตส่วนบุคคลเป็นเรื่องยากสำหรับสวัสดิภาพสัตว์เพราะไม่ใช่แค่งานเดียวเท่านั้นมันเหมือนกับศาสนา
ซึ่งหมายความว่าแม้แต่เรื่องราวความสำเร็จจะทิ้งรอยแผลเป็นของตัวเองไว้ ในความเป็นจริงตาม Colleen Mehelich จาก CompassionFatigue.org, STSD มีความเกี่ยวข้องเพียงเล็กน้อยกับนาเซียเซียเท่านั้น
"เธอถูกพบอยู่ท่ามกลางน้ำท่วมและการระบาดของหมัด เธอชั่งน้ำหนักหนักถึง 17 ปอนด์ เธอไม่สามารถยกศีรษะได้ เรามีคนงานมาถึงที่พักพิงในกะตลอดเวลาเพื่อช้อนอาหารของเธอและพลิกร่างกายของเธอเพื่อป้องกันไม่ให้แผลเป็น หลังจากการสอบสวนพบว่าแม่ของเธอ, นางฟ้า, เสียชีวิตในชั้นใต้ดินจากความอดอยาก - ชะตากรรมเดียวกัน Precious จะได้รับความเดือดร้อน"
ขณะนี้พรีเชียสมีชีวิตที่ร่าเริงกับครอบครัวที่รักทั้งมนุษย์และสุนัขตัวอื่น ๆ ยังคงบาดเจ็บจากการเป็นพยานการต่อสู้ Precious จะไม่ออกจาก Calgiano
Delco SPCA เคยทำหน้าที่เป็นสถานที่ควบคุมสัตว์มากกว่าที่พำนัก ในปีพ. ศ. 2552 มีสัตว์ที่ถูกสังหารจำนวน 2,325 ตัวขณะที่ลูกบุญธรรม 1,845 ราย
แม้ว่าจะเป็นเรื่องง่ายที่จะแนะนำให้คนเหล่านี้ใช้เวลาในการดูแลตนเองและการจัดการความเครียด แต่ก็ไม่ง่ายที่จะนำเทคนิคเหล่านั้นไปปฏิบัติ คนงานช่วยเหลือส่วนใหญ่เป็นอาสาสมัครที่มีอาชีพแยกต่างหาก
ลักษณะของงานไม่ใช่สิ่งเดียวที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตของพนักงานสวัสดิภาพสัตว์ ลักษณะของคนงานยังอยู่ที่เล่นที่นี่
นักจิตอายุรเวช J. Eric Gentry บอกว่า แซคราเมนโตผึ้ง:
ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสัตว์คือคนส่วนใหญ่ที่เจ็บปวดอิ่มตัวที่ฉันเคยทำงานด้วย สิ่งที่ดีที่ทำให้พวกเขาดีในการทำงานการเอาใจใส่และความทุ่มเทและความรักของพวกเขาสำหรับสัตว์ทำให้พวกเขามีช่องโหว่.
มีเวลาน้อยในการดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่แรงงานสัตว์จะเชื่อมต่อกับโปรแกรมการสนับสนุน
"เราเรียนรู้ทักษะด้านเทคนิคและวิทยาศาสตร์ แต่สิ่งที่เราไม่ได้รับเพียงพอคือการสื่อสารและทักษะความสัมพันธ์ สัตวแพทย์ต้องมีทักษะในการสื่อสารที่ดีขึ้น"
UTK ได้เปิดตัว S.A.V.E. Suicide Awareness in Veterinary Education ซึ่งให้ข้อมูลด้านสุขภาพจิตแก่นักศึกษาสัตวแพทย์
นอกเหนือจากบริการเหล่านี้แล้วหลายแห่งในสาขานี้ยังให้คำแนะนำว่าความสมจริงเป็นวิธีการที่ดีที่สุดในการปิดกั้นวิกฤติ
Dolce เห็นด้วย:
เมื่อเราตระหนักดีว่าการทำงานของเราเป็นเรื่องปกติที่ปกติอย่างยิ่งที่จะได้รับผลกระทบจากการทำงานของเราเราสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อจัดการกับผลกระทบจากความอ่อนล้าในชีวิตของเราได้ง่ายขึ้น เริ่มต้นด้วยการให้ความรู้แก่ตนเองและพนักงานของคุณ เราไม่สามารถพูดถึงสิ่งที่เราไม่เข้าใจ อ่านหนังสือชั้นเรียนหรือ webinar"
Calgiano เสริมว่าการตั้งค่าขอบเขตเล็ก ๆ จะเป็นประโยชน์ การตรวจสอบอีเมลของคุณไม่กี่ชั่วโมงในช่วงสุดสัปดาห์อาจทำให้คุณรู้สึกเสียเวลาในการเติมเงิน
เกือบทุกคนดูแลสัตว์ยอมรับว่าบรรทัดแรกของการป้องกันความเมื่อยล้าความเมตตาคือการยอมรับความจริงที่คุณไม่สามารถบันทึกทุกคน ใช้สิ่งต่างๆในแต่ละวันในแต่ละครั้งและอย่ามองข้ามความสำคัญของการช่วยชีวิตคนเดียว การกระทำครั้งนี้ทำให้โลกแตกต่างจากสัตว์ชนิดนั้นและต่อมนุษย์ที่จะรักพวกเขา
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักอยู่ในภาวะวิกฤตติดต่อสายการช่วยชีวิตการฆ่าตัวตายแห่งชาติ โทร 1-800-273-TALK (8255) เพื่อติดต่อกับที่ปรึกษาที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นอย่างดีที่ศูนย์วิกฤตในพื้นที่ของคุณได้ตลอดเวลา 24/7
ภาพที่โดดเด่นผ่าน Flickr User Jesús Alenda
แหล่งที่มา: ศิลปะและวิทยาศาสตร์พฤติกรรมสัตว์, โพสต์ Huffington, PetFinder, เวลาจิตเวช, วารสารอเมริกันเวชศาสตร์ป้องกัน, สมาคมแพทย์สัตวแพทย์อเมริกัน, เจสสิก้า Dolce, CompassionFatigue.org, เดลาแวร์เคาน์ตี้ SPCA, Kindred Companions, แซคราเมนโตผึ้ง, SocialWorkers.org, UTK, Royal College of Veterinary Services