การศึกษาใหม่ของ Mayo Clinic พบว่าการกดปุ่มหญ้าแห้งกับสุนัขช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น การค้นพบนี้ขัดแย้งกับการศึกษาก่อนหน้านี้ว่าแนะนำให้นอนกับสัตว์เลี้ยงของคุณอาจรบกวนการหลับไหลของคุณ
จากการศึกษาครั้งล่าสุดนี้ผู้เข้าร่วมรายงานว่ามีสัตว์เลี้ยงอยู่บนเตียงช่วยให้นอนหลับดีขึ้นทำให้รู้สึกเป็นเพื่อนและทำให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ในฐานะที่เป็นผู้เขียนของการศึกษาเขียนนี้เป็นน่าสังเกตว่าคุณภาพของการนอนหลับมีการเชื่อมโยงไปทั้งการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ ดังนั้นสัตว์เลี้ยงของเราไม่เพียง แต่ทำให้เราอบอุ่นในคืนที่หนาวเย็น แต่ดูเหมือนว่าเราจะรู้สึกอุ่นใจเช่นกัน!
เราได้ "การวิจัย" เล็ก ๆ น้อย ๆ ของเราเองสำหรับ "หลักฐาน" เพิ่มเติมบางส่วนเพียงแค่ดูที่ snuggies snuggling อย่างมีความสุขเหล่านี้:
1. สุนัขของคุณสามารถช้อนได้เล็กน้อย
Image
2 สุนัขของคุณสามารถช้อนใหญ่
Image
3 หรือสุนัขของคุณสามารถเช่น flop ด้านบนของคุณและจากนั้นคุณไม่จำเป็นต้องครอบคลุม
Image
4. คุณและคุณ สุนัขมักดื่มสุราใน Netflix ในขณะที่คุณหลับ
Image
5. Face-to-Butt ทำงานได้ดีตราบเท่าที่คุณไม่ได้ใช้ความรู้สึกส่วนตัวและท้องอืดจะถูกเก็บไว้ที่ระดับต่ำสุด
ไม่ว่าคุณเลือกที่จะกอดกับเพื่อนที่มีขนยาวที่ดีที่สุดของคุณคุณก็สามารถพักผ่อนได้อย่างง่ายดายโดยรู้ว่าการนอนหลับคืนที่ยอดเยี่ยมเป็นเพียงแค่ช้อนน่ารักเท่านั้น ไม่ว่าคุณจะหนีไปไหน
ภาพที่โดดเด่นผ่าน @ emily.manners
h / t เครือข่ายแม่ธรรมชาติ
