คนรักสุนัขรู้จักมานานหลายปีว่าการเล่นและการดูแลสุนัขสามารถเพิ่มคุณภาพชีวิตของทั้งมนุษย์และลูกสุนัขได้ ตามที่ดร. อลันเอ็มเบ็คผู้อำนวยการศูนย์พันธบัตรมนุษย์สัตว์ที่มหาวิทยาลัยเพอร์ดูวิทยาลัยสัตวแพทยศาสตร์มีหลายวิธีที่พิสูจน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งว่าสุนัขสามารถช่วยลดความเครียดและนำไปสู่สุขภาพที่ดีขึ้นสำหรับทุกคน ที่เกี่ยวข้อง นี่เป็นคู่ที่กล่าวถึงโดยดร. เบ็คและอื่น ๆ !
1. การอยู่รอบ ๆ สุนัขสามารถลดความดันโลหิตได้
ความดันโลหิตสูงเป็นสัญญาณของความเครียดและการลูบคลำสุนัขสามารถช่วยลดอาการได้ แม้เพียงแค่เฝ้าดูสัตว์ที่สามารถลดความดันโลหิตของคุณ หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ (และแม้ว่าคุณจะยังไม่ได้) ก็ตามหาสุนัขที่จะออกไปเที่ยวสบาย ๆ !
2. สุนัขของคุณสามารถช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์ที่เครียดได้
ความเครียดเป็นจริง! การศึกษาพบว่าคนที่พยายามแก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์ที่ซับซ้อนในการปรากฏตัวของลูกหลานของพวกเขาทำแต้มสูงกว่าคนที่เข้ารับการทดสอบก่อนคู่สมรสของพวกเขา! (ไม่แน่ใจว่าผลลัพธ์ที่ได้สำหรับคนที่มีสุนัขเป็นอย่างมาก)
3. ผู้ฝึกสอน Pawsonal?
คนที่มีสุนัขได้ออกกำลังกายมากขึ้น ไม่ว่าจะเล่นด้วยการเล่นหรือเพียงแค่เดินลูกสุนัขของคุณคุณจะได้รับอากาศบริสุทธิ์และคาร์ดิโอมากมาย แล้วก็มี Zumba สำหรับสุนัข …
4. ขับไล่ความเหงา
หมาไม่เพียง แต่ให้ความเป็นเพื่อน แต่พวกเขายังสนับสนุนการมีปฏิสัมพันธ์กับมนุษย์คนอื่นด้วย ไม่ว่าจะเป็นที่สวนสุนัขหรือเดินบนถนนคุณก็มักจะมีส่วนร่วมกับคนอื่น ๆ สุนัขของคุณเป็นเรือตัดน้ำแข็ง!
5. มาที่นี่ตอนนี้
สุนัขดูเหมือนจะมุ่งเน้นในขณะนี้ ลูกสุนัขช่วยให้เราได้อยู่ใน "ตอนนี้" และไม่รู้สึกหงุดหงิดกับอดีตหรืออนาคต สุนัขของคุณอาจไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเวลาที่เธอมีปัญหาในการรับประทานอาหารที่ยังหลงเหลืออยู่หรือกลัวการเดินทางครั้งต่อไปกับสัตว์แพทย์ พวกเขามีมากที่จะสอนเรา!
6. เข้าถึงและสัมผัสใครสักคน
มนุษย์และสุนัขได้รับประโยชน์จากการสัมผัสความรักและการบำรุง นอนเล่นหรือปรนเปรอลูกสุนัขด้วยการนวดแบบ Doggie
7. กลุ่ม Sup-paw-t
เจ้าของสัตว์เลี้ยงโดยเฉลี่ยมีความภาคภูมิใจในตัวเองดีขึ้นและไม่ใส่ใจและหวาดกลัว นอกจากนี้สุนัขของคุณไม่อาจลุกลามลึกความลับมืดที่คุณสารภาพกับเธอ
8. กระดูกตลก
เราทุกคนรู้คำพูดเก่าเกี่ยวกับเสียงหัวเราะว่าเป็นยา วิธีที่คุณไม่สามารถรู้สึกดีขึ้นและเครียดน้อยลงหลังจากดูการแสดงตลกไร้สาระของ derpballs เหล่านี้หรือไม่?
9. สุนัขให้คุณเป็นประจำ
พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นกิจวัตรซึ่งจะช่วยให้คุณยึดติดกับคุณได้ สุนัขจำนวนมากมีเฉพาะการรับประทานอาหารห้องน้ำการนอนหลับและตารางการเดิน การปฏิบัติตามกิจวัตรและกำหนดการสามารถลดความเครียดได้สำหรับมนุษย์ที่มีแนวโน้มที่จะวิ่งไปรอบ ๆ เช่นไก่โดยไม่มีศีรษะ
10. ฉลอง "พาสุนัขไปทำงานวัน"
สถานที่ทำงานหลายแห่งอนุญาตให้สุนัขทำงาน (ตรวจสอบแผนกสุขภาพในพื้นที่ของคุณและข้อบังคับของ OSHA) พาสุนัขไปทำงานวันนี้ในวันที่ 26 มิถุนายนปีนี้ แต่สำหรับสุนัขที่โชคดีที่ BarkPost ทุกวัน! ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการนวดท้องเมื่อคุณพยายามที่จะถึงกำหนดเวลาดังกล่าว
11. สูดกลิ่นอาหารขบเคี้ยว
ถ้าสิ่งอื่น ๆ ล้มเหลว … ให้กินกระพือปีกขนาดใหญ่ของบรรดาเท้าศุกร์ มันเหมือนกับการนวดเท้า mmmmmm … ความสุข
ภาพเด่นผ่านทาง