เอาชนะความร้อน: เคล็ดลับสำหรับการเดินข้ามสายลมในอากาศร้อน

สารบัญ:

เอาชนะความร้อน: เคล็ดลับสำหรับการเดินข้ามสายลมในอากาศร้อน
เอาชนะความร้อน: เคล็ดลับสำหรับการเดินข้ามสายลมในอากาศร้อน

วีดีโอ: เอาชนะความร้อน: เคล็ดลับสำหรับการเดินข้ามสายลมในอากาศร้อน

วีดีโอ: เอาชนะความร้อน: เคล็ดลับสำหรับการเดินข้ามสายลมในอากาศร้อน
วีดีโอ: แฮมชีส มัฟฟิน อร๊อยยย อร่อย!! | Ham & Cheese Muffins by aroistory 2024, พฤศจิกายน
Anonim

ว่าร้อนร้อนเกินไปที่จะไป canicrossing? เมื่ออากาศร้อนขึ้นให้แน่ใจว่าคุณได้เตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกายในอุณหภูมิที่ร้อนขึ้น

การวิ่งสุนัขของคุณในช่วงฤดูร้อนต้องได้รับการพิจารณาเป็นพิเศษ การออกกำลังกายและความร้อนอย่างหนักแม้แต่สุนัขที่พอดีกับสุนัขก็จะร้อนมากเกินไปและทุกข์ทรมานจากอาการเครียดและความร้อน

จังหวะความร้อนเกิดขึ้นในสุนัขเมื่อร่างกายของสุนัขไม่สามารถระบายความร้อนภายนอกได้มากเกินไป เป็นงานของคุณในการเรียนรู้อาการซึ่งอาจรวมถึงน้ำลายไหลที่มากเกินไปอุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้น (มากกว่า 103 องศาฟาเรนไฮต์) การเคลื่อนไหวที่ไม่ผันแปรการคายน้ำอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วและการช็อกสุนัขแต่ละตัวจะมีความแตกต่างกัน

ออนซ์ของการป้องกัน

มันง่ายมากที่จะป้องกันไม่ให้จังหวะความร้อนมากกว่าที่จะรักษามัน แต่ถ้าสุนัขของคุณแสดงสัญญาณความทุกข์ร้อนหรือความร้อนจากจังหวะใด ๆ ให้นำออกจากสภาวะแวดล้อมร้อนทันที เริ่มต้นในการทำงานเย็นไม่เย็นน้ำทั่วร่างกายของพวกเขา เพิ่มชุดน้ำแข็งลงในศีรษะซึ่งจะช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายได้อย่างปลอดภัย นวดขาเพื่อให้เลือดไหลและลดอาการช็อก รับการดูแลรักษาสัตว์เลี้ยงสุนัขของคุณทันที ในขั้นตอนที่รุนแรงที่สุดจังหวะความร้อนอาจทำให้เกิดอาการบวมของสมองลิ่มเลือดและไตวาย

ที่เกี่ยวข้อง: ทำไมสุนัขของคุณจำเป็นต้องอุ่นเครื่องก่อนการออกกำลังกาย Canicross

ร้อนมากแค่ไหนกับ Canicross?

ดีที่ขึ้นอยู่ ออนไลน์มีการคำนวณและกฎต่างๆเกี่ยวกับเวลาที่อากาศร้อนเกินไปในการฝึกอบรม สิ่งเหล่านี้เป็นข้อสรุปที่ดีที่สุด ข้อเท็จจริงคือไม่มีกฎข้อใดข้อหนึ่งเนื่องจากสภาพแตกต่างกันไปในแต่ละภูมิภาคและสุนัขแต่ละตัวได้รับผลกระทบแตกต่างออกไป ฉันอาศัยอยู่ในดินแดนสุดขั้วและถ้าฉันทำตามคำแนะนำออนไลน์ก็จะเย็นเกินไปที่จะเรียกใช้สุนัขของฉันสำหรับส่วนมากของฤดูหนาวและร้อนเกินไปที่จะเรียกใช้พวกเขาทุกฤดูร้อน ซึ่งหมายความว่าเราจะไม่ได้ออกไป แน่นอนว่ามีบางครั้งที่มันร้อนเกินไปที่จะวิ่งหนีหรือแม้แต่เดินเล่น แต่ฉันรู้ว่าสุนัขของฉันและสภาพอากาศที่เราอาศัยอยู่

บรรทัดล่างสุดดีที่สุดที่จะผิดพลาดในด้านของความระมัดระวัง หากคุณไม่แน่ใจว่าเวลาฝึกร้อนในวันนั้นร้อนเกินไปให้ปล่อยสุนัขไว้ที่บ้าน เป็นเรื่องยากที่จะออกจากสุนัขที่บ้านคิดว่ามันยากที่จะเผชิญกับสุนัขของคุณทุกข์ทรมานจากจังหวะความร้อน … หรือแย่ลง

ที่เกี่ยวข้อง: Dog-Powered ทำงาน: Get Fit กับ Canicross

การกดปุ่มทางเท้า

ฉันไม่ได้เป็นแฟนของสุนัขวิ่งบนทางเท้าในสถานที่แรก ทางเดินอาจเป็นเรื่องยากที่เท้าและข้อต่อของสุนัข แต่ในฤดูร้อนทางเท้าถือความร้อนและสุนัขของคุณกำลังทำงานอยู่ใกล้กับมันมากกว่าที่เป็นอยู่ อากาศตอนเย็นที่คุณหายใจอาจดูเหมือนเย็นและดีพอสำหรับการวิ่ง แต่ทางเท้าถือความร้อนจากดวงอาทิตย์ได้ดีในตอนเย็น ไม่เกี่ยวกับการวิ่งบนแผ่นตีนของสุนัขความจริงที่ว่ามันร้อนขึ้นที่นั่น!

ตัวเลือกที่ดีกว่ามากคือการหาทางเดินป่าที่เย็นเพื่อให้ทำงาน มองหาเส้นทางสกปรกที่มีมากมายของสี ไม่มีเส้นทางใกล้เคียง? คุณอาจต้องการพิจารณากีฬาที่แตกต่างกันหรือ จำกัด การวิ่งของคุณไปจนถึงวันที่จะปลอดภัยพอสำหรับสุนัขของคุณ

น้ำอันรุ่งโรจน์

ให้สุนัขของคุณมากมายดื่มก่อนวิ่งเป็นความคิดที่น่ากลัว แต่สุนัขบางตัวไม่ดื่มพอที่จะต่อสู้กับความร้อน เคล็ดลับง่ายๆคือการเหยื่อน้ำของสุนัขเพื่อล่อให้พวกเขาดื่ม ทำอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนที่คุณจะวางแผนที่จะไปทำงาน เทคนิคการทักทายง่ายๆอาจรวมถึงน้ำผลไม้จากปลาทูน่ากระป๋องน้ำจากหมูร้อนที่เดือดหรือแม้แต่ไอศครีมวานิลลาขนาดเล็กที่ปราศจากน้ำตาล หลีกเลี่ยงสิ่งที่มีปริมาณโซเดียมสูงเนื่องจากสามารถทำงานได้เพื่อลดอาการหมาของคุณ
ให้สุนัขของคุณมากมายดื่มก่อนวิ่งเป็นความคิดที่น่ากลัว แต่สุนัขบางตัวไม่ดื่มพอที่จะต่อสู้กับความร้อน เคล็ดลับง่ายๆคือการเหยื่อน้ำของสุนัขเพื่อล่อให้พวกเขาดื่ม ทำอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนที่คุณจะวางแผนที่จะไปทำงาน เทคนิคการทักทายง่ายๆอาจรวมถึงน้ำผลไม้จากปลาทูน่ากระป๋องน้ำจากหมูร้อนที่เดือดหรือแม้แต่ไอศครีมวานิลลาขนาดเล็กที่ปราศจากน้ำตาล หลีกเลี่ยงสิ่งที่มีปริมาณโซเดียมสูงเนื่องจากสามารถทำงานได้เพื่อลดอาการหมาของคุณ

สุนัขของฉันสนุกกับการวิ่งเส้นทางที่มีการเข้าถึงน้ำแต่ละ แต่ต้องระมัดระวังในการว่ายน้ำในเทียม สายรัดบางตัวยาวเกินไปสำหรับการว่ายน้ำได้อย่างปลอดภัยซึ่งหมายความว่าสุนัขของคุณสามารถจับขาหรือพันกันได้ขณะว่ายน้ำ จุดว่ายน้ำที่มีอันตรายที่ซ่อนอยู่เช่นโขดหินหรือหินขรุขระสามารถจับบนเทียมได้ ดังนั้นในขณะที่ว่ายน้ำเป็นวิธีที่ดีเพื่อให้สุนัขของคุณเย็นในระหว่างการออกกำลังกายให้ทำด้วยความระมัดระวัง

วิ่งตามเวลา

เช้าตรู่จะดีกว่าในตอนเย็น หลีกเลี่ยงช่วงกลางวันเมื่อความร้อนของดวงอาทิตย์อยู่ในระดับที่ดีที่สุด เช้าตรู่มีแนวโน้มที่จะดีขึ้นเนื่องจากอากาศเย็นในตอนเย็นยังคงอยู่รอบ แต่ระวังความชื้นด้วย สุนัขที่มีเสื้อโค้ทหนาขึ้นสุนัขที่อายุมากขึ้นและสุนัขที่มีหัวนมสั้นทั้งหมดจะได้รับผลกระทบจากความชื้นนอกเหนือจากความร้อน

รู้จักสุนัขของคุณ

ท้ายที่สุดคุณด้วยความช่วยเหลือจากสัตวแพทย์ของคุณเป็นคนที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่สุดในการตัดสินใจว่าเมื่อใดที่สุนัขของคุณร้อนเกินไป โปรดจำไว้ว่าแม้แต่สุนัขที่ได้รับการดูแลรักษาที่ดีที่สุดก็สามารถทนอันตรายจากความร้อนได้