สุนัขบำบัดช่วยเหลือนักศึกษาวิทยาลัยจัดการกับความเครียด

2024 ผู้เขียน: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 05:18

ภาพถ่ายโดย: Nikolaev Mikhail / Shutterstock

คุณเน้นหนักรอบชิงชนะเลิศหรือไม่? การศึกษาชี้ให้เห็นว่าเวลาในการกอดที่มีคุณภาพกับสุนัขอาจทำให้ความวิตกกังวลของ UNI เกิดขึ้นได้

ฉันคิดว่าเราทุกคนเห็นพ้องกันว่าความสุขของลูกสุนัขเกิดขึ้นจริง ฉันหมายความว่ามีคนออกมีที่ไหนสักแห่งที่มีวันไม่ได้ดีขึ้นทันทีหลังจากใช้เวลากับสุนัข? นั่นคือสิ่งที่ฉันคิดว่า. ดีตอนนี้เราได้ยืนยันว่าครั้งหนึ่งกับเพื่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์จริงๆแล้วมีผลในเชิงบวกที่สามารถวัดได้ต่อมนุษย์ หรือนักศึกษามหาวิทยาลัยที่เข้าร่วมการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน ความเครียดและสุขภาพ.

ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบียได้สำรวจนักเรียนที่โชคดีจำนวนมาก 246 คนก่อนและหลังใช้เวลาในการฝึกสุนัขบำบัด ในระหว่างการบำบัดผู้เข้าร่วมแต่ละคนมีอิสระที่จะเลี้ยงสัตว์กอดและพูดคุยกับสุนัข 5 ถึง 7 ตัว: พวกเขายังต้องกรอกแบบสอบถามก่อนหน้านี้ทันทีหลังจากเซสชันและ 10 ชั่วโมงหลังจากเหตุการณ์

ผลการวิจัยเป็นที่น่าทึ่ง ไม่เพียงแค่ว่านักเรียนที่ใช้เวลากับสุนัขบำบัดก็สังเกตเห็นว่า "การลดความเครียดรวมทั้งความสุขและพลังงานที่มากขึ้น" ผลประโยชน์เหล่านี้ใช้เวลานานถึง 10 ชั่วโมงหลังจากความเป็นจริง แต่ในโครงการอันยิ่งใหญ่สิ่งนี้ถือว่าเป็นผลในระยะสั้นซึ่งเป็นเหตุผลที่นักวิจัยเสนอว่ามหาวิทยาลัยจะให้การบำบัดรักษาสุนัขกับนักเรียนในช่วงที่มีความเครียดเพิ่มขึ้นเช่นช่วงสอบ ให้ฉันแค่พูดแบบนี้: ถ้ามหาวิทยาลัยเริ่มมีนักเรียนที่เรียนป้าที่นักเรียนสามารถออกไปพักผ่อนกับความเครียดได้ฉันคิดว่าจำนวนผู้สมัครจะเพิ่มขึ้น

นี่เป็นเพียงการศึกษาล่าสุดที่ระบุว่าสุนัขมีผลในเชิงบวกที่มีต่อเราเป็นอย่างมากและวัดได้จริง แน่นอนว่าผู้เลี้ยงสัตว์เลี้ยงไม่ต้องการทีมนักวิจัยเพื่อพิสูจน์ให้เราเห็นว่าสัตว์เลี้ยงทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น - ฉันคิดว่าทุกวันที่มีลูกขนเป็นหลักฐานเพียงพอ