ภาพถ่ายโดย: Igor_Kravtsov / Bigstock
การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ขอให้ผู้เข้าร่วมประชุมคิดถึงช่วงเวลาเครียดในชีวิตของพวกเขา เพื่อต่อสู้กับความทรงจำที่ไม่สะดวกผู้เข้าร่วมแสดงภาพแมวหรือสุนัขได้ทันทีและพบว่าผู้เข้าร่วมประชุมส่วนใหญ่รู้สึกดีขึ้น
ทุกคนมีวิถีชีวิตส่วนตัวของตนเองผ่านทางสถานการณ์ที่ยากลำบากไม่ว่าจะเป็นความตายในครอบครัวที่รู้สึกหงุดหงิดอย่างฉับพลัน กล่าวคือทุกคนมีกลไกการเผชิญปัญหาของตนเองเพื่อที่จะผลักดันช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้
ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกไม่สบายและออกผลการศึกษานี้อาจเป็นประโยชน์ที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น ในการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้โดยกลุ่มเทย์เลอร์และฟรานซิสผู้เข้าร่วมถูกขอให้ระลึกถึงประสบการณ์ในอดีตของการปฏิเสธทางสังคมหรือการบาดเจ็บทางร่างกายในชีวิตของพวกเขา เมื่อพวกเขานึกถึงตอนนี้พวกเขาถูกขอให้ตั้งชื่อว่า cat / dog คนหรือของเล่นพลาสติก
ที่เกี่ยวข้อง: สิ่งที่แพทย์สั่ง: ประโยชน์ด้านสุขภาพของแมว
ผลการวิจัยพบว่าทั้ง 3 การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความรู้สึกของคนในสังคมที่ถูกปฏิเสธนั้นลดลงเมื่อได้รับการขอชื่อแมวหรือสุนัข ได้รับการขอร้องให้ดูเฉพาะสัตว์หรือของเล่นเท่านั้น ผู้เข้าร่วมที่ดูรูปภาพสุนัขหรือแมว (โดยไม่ต้องตั้งชื่อ) ก็มีประสบการณ์ที่ดีขึ้น
Christina M. Brown ผู้เขียนนำเรื่องการศึกษากล่าวว่า "ผู้ที่มีใจโอนอ่อนมากขึ้นในการกำหนดแอตทริบิวต์ที่มีลักษณะเหมือนมนุษย์จะได้รับประโยชน์จากการมีส่วนร่วมกับสัตว์น้อยที่สุด"
HABRI พิสูจน์สัตว์ให้ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าตื่นตาตื่นใจ
นี่เป็นการแสดงให้เห็นว่าแม้แต่การคิดถึงทารกที่มีขนน่ารักจริงๆจะมีผลต่อความรู้สึกของคุณ แม้ว่าเราจะไม่แนะนำ "การบำบัดรักษา" แบบนี้สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการป่วยทางจิตหรือภาวะร้ายแรง แต่ก็อาจเป็นประโยชน์สำหรับคนเราที่มีวันที่ไม่ดีหรือมีความรู้สึกเครียดบางอย่าง ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกว่าคุณกำลังมีฝนตกและวันของคุณไม่อาจแย่กว่านั้นได้อาจจะคิดถึงลูกสุนัขที่โชคดีที่มีโชคดีหรือลูกแมวสามารถนำเงินมาซับในวันนี้ได้
[ที่มา: Tandfonline]
