พร้อมที่จะขอให้ Fido เข้าร่วมกับคุณในตอนเช้าของคุณทำงาน? ไม่ว่าคุณจะพยายามทำให้รูปร่าง Fido หรือคุณต้องการเพียงแค่พันธมิตรที่ทำงานเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจก็เป็นความคิดที่ดี แน่นอนคุณต้องให้แน่ใจว่าคุณมีสุนัข "ถูกต้อง" สำหรับการผจญภัย คุณไม่สามารถคาดหวังจริงๆสุนัขขนาดเล็กที่มีขาสั้นเพื่อให้สามารถให้ทันกับคุณ แต่ลาบราดอร์หรือสแปเนียล? พวกเขาจะเข้าร่วมโดยไม่มีความคิดที่สอง
เคล็ดลับ # 1 - ไปหา "การสำรวจ" ด้วยตัวคุณเองก่อน ดูภูมิประเทศและบริเวณโดยรอบและตรวจสอบให้แน่ใจว่าสุนัขเป็นมิตร คุณไม่ต้องการใช้ Fido วิ่งไปพร้อมกับการจราจรหนาแน่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาไม่ได้เป็น "การจราจรที่เข้าใจ" โดยเฉพาะ เช่นเดียวกับพื้นที่ที่คุณสามารถวิ่งเข้าไปในขยะ (แก้วหักหรือสิ่งที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ) หรือภูมิประเทศที่ไม่ดี (หินแหลมหรือกรวด) ที่อาจทำให้บาดเจ็บหรือถูกตัด
เคล็ดลับ # 2 - เริ่มต้นด้วยการฝึกปฏิบัติสั้น ๆ คุณไม่ได้ไปจากการเป็นโซฟาที่นอนเพื่อพยายามที่จะทำงาน 5k ในวันใช่มั้ย? คุณไม่สามารถคาดหวังได้จากสุนัขของคุณทั้งสองแม้ว่าเขาจะดูเหมือนลูกบอลพลังงานที่บ้าน การเขย่าเบา ๆ 10 ถึง 15 นาทีควรจะเพียงพอที่จะเริ่มต้นและทำให้คุณมีความคิดที่ดีว่าเขากำลังออกกำลังกายแบบไหน
เคล็ดลับ # 3 - ใส่ Fido เป็นสายจูงสำหรับการเขย่าเบา ๆ เป็นครั้งแรก เขาต้องการที่จะเรียนรู้วิธีการเขย่าเบา ๆ ควบคู่ไปกับคุณและไม่ต้องเสียสมาธิกับต้นไม้ที่น่าสนใจกระรอกหรือ hydrants ไฟที่เขาเห็นตลอดทาง และเขายังไม่สามารถไปพบสุนัขทุกตัวที่คุณวิ่งข้ามได้ ในฐานะหุ้นส่วนที่วิ่งจ๊อกกิ้งเขาต้องการเพียงแค่ไปร่วมกับคุณและนั่นอาจจำเป็นต้องมีการปฏิบัติ เหน็บอยู่ตราบเท่าที่จำเป็น
เคล็ดลับ # 4 - หยุดพักหากจำเป็น Fido สามารถยืนที่จะสูญเสียไม่กี่ปอนด์? จากนั้นเขาก็อาจไม่อยู่ในรูปทรงที่จะวิ่งเป็นระยะเวลานาน อุณหภูมิใกล้เคียงกับเครื่องหมายสามหลักหรือไม่? ใช้เวลาในยามเช้าหรือเย็นและพักผ่อนในบริเวณที่ร่มรื่นเพื่อพักผ่อนและดื่มน้ำ
โดย Tammy Dray
