ประโยชน์ของสัตว์เลี้ยงในที่ทำงาน

2024 ผู้เขียน: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 05:18

ความสามารถในการนำสัตว์เลี้ยงของคุณไปใช้ในการทำงานเป็นความคิดของเราน่ากลัวน่าประทับใจและควรได้รับประโยชน์จากเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้! ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในสถานที่ทำงานที่เป็นมิตรกับสัตว์เลี้ยงซึ่งแม้ว่าข่าวดีสำหรับเจ้าของสัตว์เลี้ยงจะทำให้สงสัยว่าการอนุญาตให้สัตว์ในสำนักงานเป็นประโยชน์หรือเป็นอันตรายต่อประสิทธิภาพการทำงาน เป็นที่ยอมรับใน Cuteness อาจจะเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นเมื่อพูดถึงเรื่องนี้ แต่เรามีงานวิจัยที่เป็นประโยชน์บางอย่างที่สนับสนุนความเห็นของเราว่ามีเพียงสิ่งดีๆที่ช่วยให้สัตว์น่ารักภายในสำนักงานเท่านั้น อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม.

สัตว์เลี้ยงคลายความเครียดจากการทำงาน

ได้รับการแสดงครั้งแล้วครั้งเล่าว่าสัตว์เป็นบรรเทาความเครียดที่น่าอัศจรรย์ ตัวอย่างเช่นการศึกษาได้ดำเนินการในปี 2001 กับกลุ่มคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง นักวิจัยต้องการทราบว่าระดับความดันโลหิตระหว่างเจ้าของสัตว์เลี้ยงและเจ้าของสัตว์เลี้ยงมีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญหรือไม่ พวกเขาพบว่าผู้ที่มีสัตว์เลี้ยงมีความดันโลหิตลดลงในช่วงเวลาที่เกิดความเครียดทางจิตใจมากกว่าผู้ป่วยที่ไม่มีสัตว์เลี้ยง เหตุผล? มันอาจจะเกี่ยวข้องกับข้อเท็จจริงที่ว่าการติดต่อกับสัตว์เป็นที่รู้จักกันดีในการเพิ่มระดับ oxytocin (ฮอร์โมนต่อต้านความเครียด) และลดระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) และถ้าเคยมีสภาพแวดล้อมที่ระดับความเครียดสามารถถ่ายภาพผ่านหลังคาได้ที่ออฟฟิศ! การแก้ไขปัญหา? สัตว์ในที่ทำงานแน่นอน ในความเป็นจริงผลการศึกษาที่ดำเนินการในปีพ. ศ. 2555 (ตีพิมพ์ในวารสารระหว่างประเทศว่าด้วยการจัดการด้านสุขภาพในที่ทำงาน) เปิดเผยว่าระดับความเครียดในที่ทำงานลดลงเมื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับอนุญาตให้ทำงานควบคู่ไปกับสุนัขของตน

สัตว์ส่งเสริมให้เกิดพันธะของทีม

มีเพียงบางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับความรักที่มีร่วมกันสำหรับสัตว์ที่ดึงคน - แม้แต่คนแปลกหน้าสมบูรณ์เข้าด้วยกัน เมื่อคุณออกไปเดินเล่นสุนัขของคุณมีโอกาสที่คุณจะพูดถึงบทสนทนาที่เป็นธรรมชาติและเป็นมิตรกับเจ้าของสุนัขคนอื่น ๆ ที่คุณไม่เคยพบมาก่อน เช่นเดียวกันอาจเกิดขึ้นได้ในที่ทำงาน นำสุนัขเข้ามาและในที่สุดคุณจะได้เรียนรู้ชื่อของทุกคนในทีมบัญชีเมื่อพวกเขาแกว่งโดยโต๊ะทำงานของคุณเพื่อหลอกลวงมากกว่าสุนัขที่มีค่าของคุณ สัตว์เลี้ยงมีค่อนข้างง่าย, เบรกเกอร์น้ำแข็งที่สมบูรณ์แบบ

สัตว์เลี้ยงเพิ่มผลผลิต + ชั่วโมงที่ออฟฟิศ

ตอนนี้ให้เหตุผลที่แท้จริงว่าทำไมนายจ้างจำนวนมากขึ้นจึงอนุญาตให้คนนำสัตว์เลี้ยงเข้ามาทำงานได้หลักฐานที่ว่าสัตว์เลี้ยงในสำนักงานแม้ว่าจะทำให้เสียสมาธิอย่างอ่อนโยน แต่ก็ทำให้คนมีประสิทธิผลมากขึ้น แต่การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการรบกวนปกติจากการทำงาน (ตราบเท่าที่พวกเขากำลังสั้น!) เป็นจริงสิ่งที่ดี การใช้เวลาพักฟื้นปกติ (ประมาณสองถึงสามนาที) จากที่ทำงานจะเพิ่มคุณภาพและประสิทธิภาพในการทำงาน เหตุผลหนึ่งที่สัตว์เลี้ยงเพิ่มผลผลิตในที่ทำงานก็คือเจ้าของของพวกเขาจะมีแนวโน้มที่จะอยู่ในสำนักงานนานกว่าผู้ที่ไม่ได้นำสัตว์เลี้ยงของพวกเขา อาจเป็นเพราะพวกเขาไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการยกสุนัขของพวกเขาจากการดูแลสุนัขเล็ก ๆ ก่อนที่จะปิดหรือพยายามที่จะเอาชนะการจราจรชั่วโมงเร่งด่วนที่จะได้รับที่บ้านในเวลาที่จะปล่อยให้สุนัขของพวกเขาออกสำหรับการแบ่งห้องน้ำในช่วงเย็นหรือวิ่งผ่าน งานสุดท้ายของพวกเขาในวันนี้เพื่อให้พวกเขาสามารถกลับบ้านเพื่อใช้เวลาที่มีคุณภาพมากขึ้นกับเด็กขนของพวกเขา ในความเป็นจริงการสำรวจที่ดำเนินการในปีพ. ศ. 2551 โดยผู้ผลิตผลิตภัณฑ์สัตว์เลี้ยงชาวอเมริกันพบว่าคนที่ทำงานในสำนักงานที่เป็นมิตรกับสัตว์เลี้ยงยินดีที่จะทำงานเป็นเวลามากขึ้นและใช้เวลาน้อยกว่าวันหยุดมากกว่าพนักงานที่ไม่ได้รับอนุญาตให้นำสัตว์เลี้ยงมาทำงาน

คำตัดสิน? ใหญ่ใหญ่ YES กับสัตว์เลี้ยงที่สำนักงาน! ถ้าไม่มีอะไรอื่นที่ทำงานของคุณจะกลายเป็นเรื่องง่ายมาก

โดย Jay Matthews

ความดันโลหิตสูง: การเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยง แต่ไม่ใช่การบำบัดด้วยการยับยั้ง ACE, Blunts ความดันเลือดตอบสนองต่อความเครียดทางจิต APPA: บริษัท ในสหรัฐอเมริกามีแนวโน้มที่จะอนุญาตให้สัตว์เลี้ยงอยู่ในที่ทำงาน สุขภาพ Orca: พักสมอง! อาจเพิ่มผลผลิต จิตวิทยาวันนี้: ล่าสุดเกี่ยวกับชีววิทยาของพันธบัตรมนุษย์และสัตว์ International Journal of Workplace Health Management: การตรวจสอบเบื้องต้นเกี่ยวกับการปรากฏตัวของลูกสุนัขต่อความเครียดและการรับรู้ขององค์กร