เช่นเดียวกับมนุษย์การออกกำลังกายเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพโดยทั่วไปของสุนัขของคุณรวมทั้งช่วยฟื้นพลังหลังจากได้รับบาดเจ็บ ด้านล่างมีบางแบบฝึกหัดคุณสามารถทำอะไรกับสุนัขของคุณเพื่อเสริมขาหลังของเขาโดยเฉพาะ ในขณะที่การออกกำลังกายบางอย่างต้องการความช่วยเหลือของคุณการออกกำลังกายจำนวนมากสามารถปรับให้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของสุนัขของคุณได้
เมื่อสุนัขของคุณต้องการความช่วยเหลือ
บางครั้งสุนัขของคุณอาจไม่ได้ใช้งานเท่าที่เคยเป็นมา เขาอาจกำลังฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บหรือเนื่องจากอายุอาจไม่กระตือรือร้นที่จะออกกำลังกาย ในกรณีเหล่านี้ช่วงของการเคลื่อนไหวการออกกำลังกายช่วยให้กล้ามเนื้อเคลื่อนไหวและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ก่อนที่จะเริ่มฝึกออกกำลังกายในช่วงใด ๆ ให้พูดคุยกับสัตวแพทย์เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับสุนัขและสภาพของคุณ ช่วงของการออกกำลังกายการเคลื่อนไหวรวมถึงการหมุนสะโพก, การหมุนหัวเข่าหมุนวนและจักรยาน สำหรับจักรยานคุณสุนัขของคุณยืนขึ้นขณะที่คุณสนับสนุนและหมุนแขนข้างหนึ่งในแต่ละครั้ง
ทำให้กล้ามเนื้ออุ่นขึ้น
การออกกำลังกายอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญก่อนที่จะมีกิจกรรมที่มีพลังและช่วยให้เลือดไหลเข้าสู่กล้ามเนื้อ การยืดปกติจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหรือข้อต่อ สำหรับการเหยียดขาหลังให้สุนัขยืนข้างๆคุณ เอื้อมมือออกไปเพื่อขยายขาหลังหนึ่งตรงกลับและถือเป็นเวลาสามวินาที ทำซ้ำกับขาตรงข้าม ปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้ด้วยการเดินช้าๆหรือเขย่าเบา ๆ เพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจค่อยๆก่อนที่จะมีกิจกรรมที่มีพลัง ทำตามทุกกิจกรรมด้วยการเหยียดเพิ่มเติมและเดินช้าๆเพื่อทำให้ร่างกายเย็นลงและลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ การอุ่นเครื่องและการลดอุณหภูมิจะต้องใช้เวลาเพียง 3-5 นาทีเท่านั้น
อีกวิธีในการเดิน
แทนที่จะเดินบนพื้นผิวเรียบราบเรียบพาสุนัขไปเดินเล่นบนหาดทราย พื้นผิวอ่อนนุ่มช่วยเพิ่มความตระหนักของแขนและสร้างความแข็งแรง อีกทางเลือกหนึ่งคือการเดินเล่นในน้ำทั้งในทะเลสาบหรือสระน้ำตื้น สำหรับสุนัขที่ไม่สามารถรองรับน้ำหนักตัวของพวกเขาการเดินในน้ำช่วยให้พวกเขาเคลื่อนกล้ามเนื้อของพวกเขาขณะที่ลดน้ำหนักที่พวกเขาต้องสนับสนุน เดินย้อนกลับเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่มุ่งเน้นไปที่ขาหลัง ใช้การรักษาเป็นแรงจูงใจยืนอยู่ข้างหน้าสุนัขของคุณและเดินไปทางเขาทำให้เขาเดินไปข้างหลัง
สนุกและเกมส์
เกมง่ายๆที่คุณอาจเคยเล่นกับสุนัขของคุณกำหนดเป้าหมายที่ขาหลัง เมื่อคุณเล่นเกมลากจูงกับสุนัขของคุณให้ลากวัตถุที่ระดับศีรษะ นี้ต้องการสุนัขของคุณเพื่อดึงดูดขาหลังของเขา เมื่อเล่นตุ๊กตุ๊กไม่ควรเคาะของเล่นเพราะอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ สำหรับการออกกำลังกายที่สนุกสนานใส่เพลงบางและนำสุนัขของคุณออกไปที่ฟลอร์เต้นรำ หยิบขาหน้าและฝึกท่าเต้นง่ายๆ
โดย Deborah Lundin
อ้างอิง:
ดอดเจอร์สบำบัด: Passive Therapy HandicappedPets.com: เมื่อเริ่มต้นการบำบัดทางกายภาพ สมาคมสุนัขทำงานของ Anacapa: ปรับสภาพนักกีฬาสุนัข ห้องออกกำลังกายของ Cece: การฝึกความเข้มแข็งเพื่อความคล่องตัวตอนที่ 1
ข้อควรระวัง: เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องทำก่อน ปรึกษาสัตว์แพทย์ของคุณก่อนเริ่มการออกกำลังกายใหม่ ๆ เพื่อให้มั่นใจว่าเหมาะสำหรับสุนัขที่เฉพาะเจาะจงของคุณ