รออะไร? สามารถนอนกับสัตว์เลี้ยงของคุณจะไม่แข็งแรง?

2024 ผู้เขียน: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 05:18

สำหรับเจ้าของสัตว์เลี้ยงจำนวนมากการแสดงความรักสำหรับเพื่อนที่มีขนยาวของคุณหมายถึงการใช้เวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ร่วมกัน - รวมทั้งเวลาที่คุณหลับ แต่อาจทำให้สัตว์เลี้ยงของคุณนอนหลับบนเตียงได้ไม่ดีต่อสุขภาพ

มันสามารถทำให้คุณป่วยได้หรือไม่?

คำตอบสั้น ๆ คือ: อาจจะไม่.

คำตอบที่ยาวขึ้น: ใน บาง กรณีการแบ่งปันเตียงกับสัตว์เลี้ยงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้ โดยปกติจะเป็นกรณีเฉพาะสำหรับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุก (เช่นผู้ป่วยที่ได้รับการปลูกถ่าย) และผู้สูงอายุหรือผู้สูงอายุ การศึกษาที่ตีพิมพ์ลงใน โรคติดต่ออุบัติใหม่ พบว่าคนดังกล่าวมีความเสี่ยงที่จะป่วยหนักหลังจากร่วมเตียงกับสัตว์เลี้ยง ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ของเชื้อโรคของมนุษย์สามารถส่งผ่านทางสัตว์ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถจับสิ่งต่างๆจากสัตว์เลี้ยงของคุณได้

มีความเสี่ยงด้านสุขภาพอื่น ๆ หรือไม่?

ใช่. ที่ใหญ่ที่สุดคือผลกระทบที่มีต่อคุณภาพการนอนหลับของคุณ

การศึกษาจาก Mayo Clinic มองถึงผลกระทบของการแบ่งปันเตียงกับเพื่อนที่มีขนยาวของคุณเกี่ยวกับคุณภาพการนอนหลับ พวกเขาพบว่าการนอนหลับกับสัตว์เลี้ยงทำให้ผู้เข้าร่วมการศึกษาตื่นขึ้นมาตลอดทั้งคืน (ในขณะที่นอนกับคนนอนหลับร่วมกับมนุษย์ไม่ได้)

ในขณะที่ประสิทธิภาพในการนอนหลับไม่เลวร้ายกับสุนัข (ประมาณ 83 เปอร์เซ็นต์สำหรับคนที่นอนกับสุนัขในห้อง แต่ไม่ใช่เตียงและร้อยละ 80 สำหรับผู้ที่นอนกับสุนัขของตนบนเตียง) ตื่นขึ้นมาตลอดทั้งคืนหมายความว่าถึงแม้ว่าผู้เข้าร่วมประชุมได้รับการนอนหลับที่ดี แต่ก็ไม่ได้คุณภาพดีนักในความเป็นจริงมันก็เท่ากับการนอนหลับเพียงสี่ชั่วโมง

WOOF: ฉันควรปล่อยให้สุนัขของฉันนอนหลับอยู่กับฉันหรือไม่?

Lois Krahn ผู้เขียนด้านการศึกษาและผู้เชี่ยวชาญด้านยานอนหลับที่ศูนย์การแพทย์เพื่อการหลับในวิทยาเขตของ Mayo Clinic ในรัฐแอริโซนาได้แถลงคำอธิบายว่า สุนัขนอนหลับอยู่ในห้อง แต่ไม่ใช่ในเตียงไม่มีผลเสียต่อคุณภาพการนอนหลับ

ทำไมต้องนอนกับสุนัขของคุณ

Krahn กล่าวว่าเหตุผลหลักที่ทำให้ผู้คนนอนหลับกับสัตว์เลี้ยงของตนแม้ว่าจะมีความเสี่ยงต่อสุขภาพบ้างก็คือการใช้เวลากับพวกเขามากขึ้น ด้วยตารางเวลาที่ยุ่งเหยิงของเราเราต้องการที่จะแพ็คให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล

'วันนี้เจ้าของสัตว์เลี้ยงจำนวนมากไม่อยู่ห่างจากสัตว์เลี้ยงของตัวเองเป็นเวลามากนักในวันนี้ดังนั้นพวกเขาจึงต้องการเพิ่มเวลากับพวกเขาเมื่ออยู่บ้าน การมีพวกเขาในห้องนอนตอนกลางคืนเป็นวิธีง่ายๆในการทำเช่นนั้น และตอนนี้เจ้าของสัตว์เลี้ยงสามารถหาสบายรู้ว่ามันจะไม่ส่งผลเสียต่อการนอนหลับของพวกเขา เธอกล่าวตามที่ Newsweek

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสำคัญของวงจรการนอนหลับของสัตว์เลี้ยงของคุณด้วยการอ่านผลการวิจัยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้สัตว์เลี้ยงนอนหลับมากเกินไปและควรตื่นนอนสุนัขของคุณจากฝันร้ายหรือไม่ มุ่งหน้าไปยังศูนย์พฤติกรรมสัตว์เลี้ยง Cuteness เพื่อทำความเข้าใจกับเพื่อนของคุณได้เป็นอย่างดี