คนส่วนใหญ่ที่อ่านบล็อก BarkPost อยู่ที่นี่เพราะพวกเขาเป็นกาก้าสำหรับสุนัข เราเป็นชุมชนที่หลากหลายจากทุกสาขาวิชาด้วยสิ่งหนึ่งที่รวมกันเป็นหนึ่งเดียว: ความรักที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของเราสำหรับทุกสิ่งทุกอย่าง แต่จงสมมติว่าคุณเป็นหนึ่งในหมื่นคนทั่วโลกที่ประสบกับความวิตกกังวลที่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียและเป็นอัมพาตกลัวที่ความคิดของสุนัขข้างบ้าน
Image
phobias สัตว์เป็นเรื่องปกติที่มีงูและแมงมุมนำแพ็คของสยองขวัญที่มากที่สุด inducing ความกลัวของสุนัขหรือ Cynophobia ไม่ไกลหลังการรวบรวมข้อมูลที่น่าขนลุกดังกล่าวข้างต้น ความหวาดกลัวนี้เป็นชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปเนื่องจากสุนัขมีความแพร่หลายมากในสังคมของเรา สำหรับบางคนมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะได้รับผ่านวันเดียวโดยไม่ต้องเผชิญกับวัตถุของความหวาดกลัวของพวกเขา
คนส่วนใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจากโรคจิตเภทเป็นโรคที่เกิดจากประสบการณ์ในแง่ลบกับสุนัขในวัยหนุ่มสาว พวกเขาอาจได้รับการไล่ล่าหรือกัดโดยสุนัขเป็นพยานคนที่รักได้รับการคุกคามโดยสุนัขหรือได้เติบโตขึ้นกับญาติสนิทที่มีความเกลียดชังสุนัขกลายเป็นความกลัวของตัวเอง หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุและอาการของ Cynophobia โปรดไปที่ calmclinic.com
ดังนั้นสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อช่วยให้เพื่อนของเราปรองดองกันข้ามความกลัวของพวกเขาและประสบการณ์ความรักความสุขและความเป็นเพื่อนที่ทุ่มเทให้สุนัขเท่านั้นที่สามารถนำเสนอ? เคล็ดลับต่อไปนี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี แต่ทุกคนรู้สึกหวาดกลัวด้วยความกลัวของพวกเขาควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดโรคมืออาชีพ
1. คิดถึงรากเหง้าแห่งความกลัวของคุณ
อะไรที่เกี่ยวกับสุนัขที่ทำให้คุณกลัวมาก มันเป็นเปลือกของพวกเขา? ความเร็วและความว่องไวของพวกเขา? คุณสามารถจำเหตุการณ์ที่เฉพาะเจาะจงจากอดีตของคุณที่ทำให้เกิดความกลัวของคุณได้หรือไม่? สมาชิกในครอบครัวที่อยู่ใกล้ ๆ สามารถแบ่งปันความหวาดกลัวของคุณหรือไม่และพวกเขาอาจมีอิทธิพลต่อมุมมองของคุณเกี่ยวกับสุนัขหรือไม่? รู้ว่าความกลัวของคุณมาจากไหนจะช่วยให้คุณสามารถแบ่งส่วนต่างๆออกเป็นชิ้น ๆ และดูว่าอาจไม่เป็นที่ชอบธรรม
2. ความรู้คือพลัง
บ่อยครั้งที่ความกลัวของสุนัขมาพร้อมกับสมมติฐานที่ไม่ถูกต้องหลายอย่างเกี่ยวกับพฤติกรรมของสุนัข การเรียนรู้การอ่านภาษากายของสุนัขอาจช่วยให้คนที่เป็นทุกข์ทรมานกับ Cynophobia จะรู้สึกสบายขึ้นรอบ ๆ สุนัขที่แสดงตัวชี้นำทางกายภาพแบบพาสซีฟหรือบวก
3. รู้จัก Cues ที่คุณกำลังส่ง
โรคปอดบวาบสามารถกลายเป็นคำทำนายที่ตอบสนองตนเองสำหรับผู้ที่แสดงสัญญาณความกลัวรอบ ๆ สุนัขที่ขี้ขลาดอยู่แล้ว ต้องหลีกเลี่ยงสัญญาณทางกายภาพต่อไปนี้ไปรอบ ๆ สุนัขและโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีแนวโน้มหงุดหงิดหรือก้าวร้าว
- รักษาท่าทางผ่อนคลาย: เมื่อสุนัขสองตัวกำลังหาขนาดและตัดสินใจว่าจะสู้กันหรือไม่พวกเขามักจะแข็งตัวพร้อมกับกล้ามเนื้อทั้งหมดของพวกเขาที่ถูกโจมตีก่อนที่จะถูกโจมตี แช่แข็งที่สถานที่ของสุนัขสามารถให้พวกเขารู้สึกว่าคุณอยู่ในความเป็นจริงแสดงการรุกรานมากกว่าความกลัว
- Do Not Stare: สุนัขเช่นเดียวกับสัตว์อื่น ๆ อีกหลายชนิดใช้การสัมผัสสายตาโดยตรงเป็นความท้าทายหรือเป็นสัญญาณของการครอบงำ หากคุณกำลังติดต่อกับสุนัขที่โดดเด่นนี้อาจทำให้เกิดปัญหาได้ คุณสามารถมองเห็นสุนัขได้ แต่ไม่จ้องมอง
- อย่าวิ่ง: สัญชาตญาณธรรมชาติของสุนัขคือการไล่ล่า หากคุณพบสุนัขที่ทำให้คุณรู้สึกผิดหวังก็จะดีที่สุดที่จะละเลยมันให้ระยะห่างที่ปลอดภัยและดำเนินต่อไปในอัตราที่คงที่ การบุกรุกอย่างกระทันหันอาจทำให้สุนัขตกใจและกระตุ้นความปรารถนาที่จะไล่ล่า
อย่าใช้ Stalky, Sporadic Movements: ก่อนที่จะมีการต่อสู้สุนัขสองตัวจะวนกันและกันช้า ๆ หยุดการเคลื่อนไหวและปรับขนาดให้กันและกัน อีกครั้งที่ดีที่สุดคือเดินกับวัตถุประสงค์และไม่สนใจสุนัข การทำเช่นนี้จะช่วยลดโอกาสที่สุนัขจะตอบสนองต่อพฤติกรรมที่ทำให้เกิดความกลัวของคุณได้
ลองไปที่ไหนสุนัขไป
ขอให้เพื่อนที่เชื่อถือได้มาพร้อมกับคุณที่สวนสุนัขท้องถิ่นหรือสถานที่ที่มีความคล่องตัวในร่ม ปลอดภัยจากพื้นที่รั้วเพียงสังเกตสุนัขที่พวกเขามีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นและกับคนที่อยู่ในรั้ว ซึ่งสามารถทำได้จากระยะทางที่คุณรู้สึกสบายใจ ทำเช่นนี้มักจะทำให้ตัวเองรู้สึกผิดปกติกับเสียงและการกระทำของสุนัข
5. ตัดสินใจว่าสุนัขประเภทใดที่น่ากลัวที่สุดสำหรับคุณ
นักปรัชญาบางคนเห็นว่าการอยู่รอบ ๆ ลูกหมาที่ง่วงนอนเป็นสิ่งที่ปลอดภัยที่สุดที่พวกเขาอาจรู้สึกเกี่ยวกับสุนัข สำหรับคนอื่น ๆ ผู้ใหญ่ที่ได้รับการฝึกฝนอย่างไร้ที่ติหรือสุนัขอาวุโสภายใต้การควบคุมที่เข้มงวดของนายของเขารู้สึกปลอดภัยที่สุด ตัดสินใจเลือกสถานการณ์ที่คุณต้องการก่อนที่จะเปิดเผยตัวต่อหน้าสุนัข
6. ใช้วิธีการที่เหมาะสม
สุนัขกำลังปรับตัวให้เข้ากับอารมณ์และความกลัวของคุณ ถ้าคุณอยู่บนขอบพวกเขาอาจจะเป็นเช่นกัน มุ่งเน้นการหายใจอย่างสม่ำเสมอและนำเสนอแนวทางที่ผ่อนคลาย แทนการดัดหรือเอื้อมมือไปทางหัวสุนัขให้วางตัวข้างๆเขา นี้จะน้อยขู่และช่วยให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงการติดต่อตา ถ้าคุณต้องการที่จะนำเสนอการรักษาให้ลองวางลงบนพื้นดินหรืออนุญาตให้สุนัขเข้ารับการรักษาจากมือที่เปิดโล่งแทน อย่าปล่อยให้ใครกดดันให้คุณสัมผัสสุนัขก่อนที่คุณจะพร้อม
7. ใช้สุนัขบำบัดหรือ CGC
สุนัขที่ได้รับการรับรองการบำบัดหรือการฝึกอบรมพลเมืองที่ดีของสุนัขเป็นหนึ่งในคนที่เชื่อฟังและสามารถคาดการณ์ได้มากที่สุด สำรวจแหล่งข้อมูลเหล่านี้เมื่อคุณตัดสินใจว่าคุณพร้อมจะโต้ตอบกับสุนัขแล้ว ลูกเหล่านี้มีโอกาสน้อยที่จะตอบสนองถ้าความกลัวของคุณได้รับสิ่งที่ดีที่สุดของคุณและทำให้เกิดการระเบิด Handlers ผ่านการฝึกอบรมควบคู่ไปกับสุนัขของพวกเขาเพื่อให้คุณสามารถรู้สึกปลอดภัยที่พวกเขาอยู่ในการควบคุมเต็มรูปแบบของสุนัข หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุนัขบำบัดและสุนัข CGC ในพื้นที่ของคุณโปรดไปที่เว็บไซต์ AKC
8. พิจารณาการสนับสนุนทางวิชาชีพ
โรคประสาทเป็นเงื่อนไขทางจิตเวชที่แท้จริงและไม่มีอะไรที่ต้องละอายใจ บางครั้งความรู้สึกที่ดีเพื่อนและครอบครัวสามารถทำให้สิ่งต่างๆแย่ลงโดยบังคับให้คุณต้องเผชิญกับความกลัวก่อนที่คุณจะพร้อม สุนัขเป็นที่รักของหลาย ๆ คนอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่ไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวนี้เพื่อทำความเข้าใจกับความกลัวของคุณ หากการแก้ไขปัญหาสภาพของคุณดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้ด้วยตัวเองให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการฝึกอบรม มีผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์บำบัดทั่วโลกที่เชี่ยวชาญในการรักษาผู้ป่วยที่มีอาการคลื่นไส้
9. อย่าให้ความหวัง
การขจัดความกลัวของคุณจะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนและบางส่วนของการออกกำลังกายไปพร้อมกันจะไม่สะดวก แต่อย่าลืมว่าผลลัพธ์สุดท้ายจะคุ้มค่ากับความพยายามทั้งหมดของคุณ เอาชนะโรคจิตเภทจะไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณสามารถใช้ชีวิตได้โดยไม่ต้องกลัวคุณจะมีอิสระที่จะสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ๆ กับสัตว์ที่ดีที่สุดในโลก ความรักของสุนัขคือสิ่งที่มนุษย์ไม่ควรมีชีวิตโดยปราศจากความกลัวที่ไม่มีมูลความจริง
h / t เพื่อฝึกสุนัขมืออาชีพ Shelby Semel
ภาพที่โดดเด่นผ่าน @ericcoyote
