10 สิ่งสำคัญที่ต้องทราบก่อนไปวิ่งกับสุนัขของคุณ

2024 ผู้เขียน: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 05:18

หากคุณมีวิถีชีวิตที่ใช้งานอยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องการให้สุนัขของคุณมีสุขภาพที่ดีด้วยเช่นกันการทำงานร่วมกันเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม แต่เช่นเดียวกับการถ่ายภาพที่ดีหรือพยายามแต่งหน้าดีที่สุดคือต้องทำการบ้านเล็กน้อยก่อนที่คุณจะกระโดด ด้วยการให้เครดิตกับบทสนทนาของ GQ กับ Tom Moroney จากทีม Running Paws ของ New York และได้รับการสนับสนุนจากเพื่อนของเรา Dina Fantegrossi ช่างเทคนิคสัตวแพทย์ที่ได้รับอนุญาตและ Shelby Semel ครูฝึกสุนัขมืออาชีพนี่เป็นรายการตรวจสอบสิ่งที่ต้องคำนึงถึงก่อนที่คุณจะเริ่ม เขย่าเบา ๆ กับสุนัขของคุณ:

1. ถ้าคุณมี Bulldog (หรือ Pug หรือ Frenchie) - ช้าลง!

สุนัข Brachycephalic มีปัญหาในการหายใจและขาสั้น พวกเขาไม่ใช่สายพันธุ์ที่เหมาะสำหรับการดำเนินการในระยะยาว Moroney แนะนำว่าถ้าคุณกำลังพาสุนัขเหล่านี้ออกไปกับคุณให้เดินไปอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้คุณยังสามารถลองการฝึกอบรมช่วง - เขย่าเบา ๆ สำหรับบล็อกเดินสำหรับสอง

2. ถ้าคุณมีลูกสุนัข (หรือตัวแทน) - อย่าวิ่ง!

ลูกสุนัขต้องมีพัฒนาการของกระดูกอย่างน้อยแปดเดือนเพื่อให้ง่ายต่อไป! คุณควรรอจนกว่าสุนัขของคุณจะมีอายุอย่างน้อยหนึ่งปีก่อนที่คุณจะพาเธอทำงานเต็มรูปแบบ นอกจากนี้ Shelby แนะนำว่าคุณอาจไม่ควรวิ่งหนีไปกับสุนัขของคุณหากพวกเขาสามารถตื่นตัวได้ง่ายและมักหลบเลี่ยงการเรียน ในกรณีนี้สุนัขของคุณอาจต้องการการฝึกอบรมเพิ่มเติมก่อนที่พวกเขาพร้อมที่จะเป็นเพื่อนใหม่ที่กำลังทำงานอยู่

3. สุนัขตัวไหนที่เหมาะที่สุดสำหรับการวิ่ง?

Moroney ชี้ให้เห็นว่าปัจจัยสำคัญไม่ใช่ขนาดของสุนัข แต่ความยาวสัมพัทธ์ของขาของพวกเขากับร่างกายของพวกเขาด้วยขาที่ค่อนข้างยาวทำให้การทำงานที่ดีกว่าคู่ค้า สายพันธุ์อันดับที่ 5 ของ Moroney สำหรับการวิ่ง: German Shorthaired Pointers, Golden Retrievers, Labradors, Border Collies และ Huskies

4. ใช้สายจูงแบบปกติและคิดถึงเทียมและปลอกคอของคุณ

Moroney แนะนำให้ใช้สายจูงแบบปกติมากกว่าเชือกที่หดได้เนื่องจากมีการพับเก็บได้ "สอนให้สุนัขถามความยาวได้มากขึ้น" และชุดควบคุมเดินตามปกติก็ควรจะปรับให้ดี แต่ถ้าคุณกำลังทำงานอยู่เป็นประจำคุณอาจพิจารณาไปกับสิ่งพิเศษ ใช้สายรัดแทน - เพื่อลดความเสี่ยงของลูกสุนัขของคุณของ chafing เชลบีชี้ให้เห็นว่าคุณควรจะไปกับคอที่จะไม่กระชับเมื่อคุณกำลังทำงาน - การปกครองออกลื่น, สำลัก, ง่ามหรือ martingale ตัวอย่างเช่น

5. ดูแลธุรกิจก่อน

Dina แนะนำให้สุนัขของคุณออกไปเดินเล่นระยะสั้น ๆ ก่อนที่คุณจะวิ่งหนีเพื่อให้ห้องน้ำหยุดพักไม่ขัดจังหวะการออกกำลังกายของสุนัข (หรือของคุณ)

6. เรียนรู้ภาษาของสุนัข

Moroney ขอแนะนำให้คุณให้ความสำคัญกับวิธีที่สุนัขของคุณมีพฤติกรรมและการตอบสนองในระหว่างการดำเนินการ ถ้าเขาล้าหลังล่อลิ้นเขาอาจจะเหนื่อยล้าช้าหน่อย! ถ้าผมของเขากำลังลุกขึ้นยืนและหูและหางของเขาก็ตึงเครียดเขาอาจกังวลเกี่ยวกับสุนัขอีกตัวหนึ่งในบริเวณนั้น ยิ่งคุณรู้อารมณ์สุนัขดีเท่าไหร่คุณก็จะทำงานร่วมกันได้ดียิ่งขึ้น

7. คุณสามารถนำขนมมาทาน แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเน้น

สำหรับสุนัขจำนวนมากการวิ่งเป็นสิ่งที่พวกเขาต้องการ

8. เปลี่ยนแปลงความยาวและระยะเวลาของการวิ่งด้วยกัน

สุนัขของคุณควรจะได้รับประมาณหนึ่งชั่วโมงของการออกกำลังกายทุกวัน (บางสายพันธุ์มากขึ้นบางน้อย) แต่ที่สามารถใช้หลายรูปแบบ - การเล่นเรียกหรือชักชวนของสงครามหรือเพียงโยกออกสำหรับชั่วโมง ถ้าคุณกำลังวิ่งทุกวัน Moroney ขอแนะนำให้ใช้ระยะทางสูงสุด 5 ไมล์สำหรับสุนัขที่คุณวิ่งทุกวัน และหากคุณวิ่งทุกวันให้ติดตามระยะทาง 5 ไมล์ที่วิ่งช้าลงในอีกไม่กี่วันถัดไป

9. จำไว้ว่าจะช่วยให้สุนัขของคุณมีพฤติกรรมที่ดีที่สุด

การวิ่งช่วยให้สุนัขของคุณได้รับพลังงานออก เมื่อเธอได้รับโอกาสในการทำงานเธอจะไม่ล่อลวงที่จะได้รับการออกกำลังกายของเธอขุดขึ้นลานหรือเคี้ยวขึ้นทุกอย่างที่คุณเป็นเจ้าของหรือขับรถของคุณไปในทะเลสาบ

10. เล่นให้ปลอดภัย!

Shelby แนะนำเกียร์สะท้อนบนสุนัขหรือสายจูงถ้าคุณกำลังทำงานในเวลากลางคืน และ Dina เตือนเราว่าถ้าคุณมีคำถามอื่น ๆ และความกังวลเกี่ยวกับการเริ่มต้นที่จะใช้กับสุนัขของคุณคุณควรตรวจสอบกับสัตวแพทย์ของคุณก่อน

ภาพที่โดดเด่นผ่าน Men's Fitness

H / T GQ